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阿富汗改名现在叫什么一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容(róng)阿富汗改名现在叫什么非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)，刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了？

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没(méi)有带货记录。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？