怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗度更(gèn吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗g)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差(chà)一些。

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