莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chà欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效ng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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