牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(nén高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思g)褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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