生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加(jiā)的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自己的(de)心境是(shì)最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下(xià)，选择(zé)最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合(h现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多é)不改动的状况下(xià)把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特(tè)别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就(jiù)应该(gāi)在高(gāo)雅的(de)环境(jìng)中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其(qí)文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶(chá)的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据(jù)各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别(bié)的还可依(yī)据(jù)水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)适合运(yùn)用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是(shì)经过(guò)两遍(biàn)的(de)洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本(běn)来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传统包(bāo)装的材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量(liàng)的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下(xià)，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的(de)分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从(cóng)粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送(sòng)毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固(gù)醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁(bì)硬化(huà)的(de)防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显(xiǎn)着按(àn)捺造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏(zàng)内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显(xiǎn)着的(de)利(lì)尿(niào)效果。

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