3、火(huǒ)龙果有比较好(hǎo)的润肠通便的作用，便秘的患者吃火龙果是有帮助(zhù)的，可以从肠道(dào)把热邪排泄出去。

　　4、火龙果富含维(wéi)他命 c和水溶性(明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的xìng)膳食纤维，有很好的减肥瘦身(shēn)效果，同时(shí)还能防止皮肤(fū)氧(yǎng)化，能加速人体的新陈代谢(xiè)，还能有效(xiào)美白(bái)肌肤，延(yán)缓衰老(lǎo)。

　　5、花(huā)青素在火龙果中的(de)含量较高。花色(sè)素是一种有用的抗氧化(huà)剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老等作用，并能抑制脑细胞(bāo)变性，预防痴呆。

新鲜火龙果存放方法视频

　　1、室温保存。

　　如果买(mǎi)回(huí)来的火龙果(guǒ)比较新鲜，那(nà)么可以将火龙果直接(jiē)放置在(zài)室内遮光、阴(yīn)凉的位置保存，由于火(huǒ)龙果(guǒ)的(de)果皮(pí)较厚(hòu)，加上果皮表面(miàn)还有(yǒu)一层蜡质的保护，一般在30度(dù)以(yǐ)下的室温中，能够(gòu)保存1-2星(xīng)期。

　　2、冷藏保存。

　　如果是商家，保存火(huǒ)龙果的(de)需求比(bǐ)较高，需要保持火龙(lóng)果的品相以(yǐ)及(jí)水分，因(yīn)此需要将火(huǒ)龙果冷(lěng)藏(cáng)保存。

　　冷藏室的温度应控制在3-6度之间，相对湿度在75%-90%之(zhī)间，这样(yàng)的方式能够保(bǎo)存火龙果超过1个月。

　　3、最(zuì)好是现买现吃。

　　火龙果切开之后最好能够将切开(kāi)的(de)火龙(lóng)果全部都吃掉(diào)，这(zhè)样一来能够保(bǎo)证火龙果的新鲜(xiān)，也能(néng)够保证它的卫(wèi)生，还方便(biàn)储(chǔ)存，是最为推荐的做法(fǎ)。

火龙果怎么(me)保存

　　如果是没有切开的火龙果(guǒ)保存方法如下：

　　1.室(shì)温保(bǎo)存：1-2星(xīng)期

　　如果买回来(lái)的火龙果比较新鲜，那么可以将火龙果直(zhí)接放(fàng)置在(zài)室(shì)内遮(zhē)光、阴凉的位置保存，由于火(huǒ)龙果的(de)果皮(pí)较(jiào)厚，加(jiā)上(shàng)果皮表(biǎo)面还(hái)有一层蜡质的(de)保护，一般在(zài)30度(dù)以(yǐ)下(xià)的室温中(zhōng)，能够保(bǎo)存(cún)1-2星期。

　　小贴士：虽然室温保存的(de)时间也挺长，但(dàn)还是建议趁着新鲜尽(jǐn)早吃。

　　冷(lěng)藏保存方(fāng)法：1个(gè)月以上

　　而(ér)如果是商(shāng)家，保存火龙果的需(xū)求比较高(gāo)，需要(yào)保持火龙果(guǒ)的品相以(yǐ)及水分(fēn)，因此(cǐ)需(xū)要将火龙果冷藏保存。

　　冷藏室的(de)温度应控制在3-6度之间，相(xiāng)对湿度在75%-90%之间(jiān)，这样的方式能够保存火龙果超(chāo)过1个(gè)月。

　　如果是已(yǐ)经切开(kāi)的火龙果(guǒ)，那(nà)么首(shǒu)先需要用保(bǎo)鲜膜将(jiāng)火龙果暴露在外的部分完全包裹住(zhù)。

　　如果室温(wēn)在25摄(shè)氏度一下(xià)，可以在放在室外，但(dàn)是建议8小(xiǎo)时内就吃掉，以免滋生细菌；而如(rú)果需(xū)要隔夜存放，则要将火龙果放(fàng)在冰箱的冷藏室中(zhōng)，一般建议切(qiè)开的(de)火龙果不要防治(zhì)超过2天。

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