黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月

一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的(de)功(gōng)效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了(le)归肾(shèn)经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾(一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样(yàng)，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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