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音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含有非(fēi)常多的(de)微量元素和钾元(yuán)素，而且还有很多其(qí)他的营养(yǎng)物质，具(jù)有降血压和(hé)治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米和(hé)大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一(yī)种物(wù)质，大(dà)黄米别名(míng)是(shì)软黄(huáng)米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合(hé)物、B族维生(shēng)素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛(máo)或无(wú)毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序(xù)，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格(é)罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是(shì)生(shēng)长于我国(guó)北方的一种农作音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格物，含(hán)有(yǒu)的(de)人体(tǐ)必(bì)需(xū)的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的(de)含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大(dà)米和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或(huò)无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格第(dì)一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭圆(yuán)形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含(hán)钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患(huàn)者有益。