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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含(hán)有维生素(sù)C。

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