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特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果怎么(me)算(suàn)熟了？苹果用盐水(shuǐ)泡(pào)5分钟，除去表面的农药残留物的。

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烤苹果可(kě)以吃吗

　　特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么烤(kǎo)苹果是可以吃的(de)。

　　烤苹果是将新鲜(xiān)的苹(píng)果放入烤箱(xiāng)中，加热5分(fēn)钟制成，此时果胶的分子量变少(shǎo)，活(huó)性比生苹果(guǒ)增(zēng)加了9倍(bèi)。果胶(jiāo)中抑制胆固醇、中性脂肪、抑制(zhì)血糖的作用随(suí)之增(zēng)加(jiā)。烤苹果(guǒ)具(jù)有(yǒu)健脑安神、降血压、降(jiàng)血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹果能(néng)消(xiāo)化吸收丰富的营养元素磷(lín)和铁(tiě)，并(bìng)且苹果在烤熟后还能(néng)释放出浅(qiǎn)浅的香味。身体在摄入这种香味和(hé)营(yíng)养物(wù)质之后能调整情(qíng)绪，让抑郁心烦的心态(tài)，尽早(zǎo)转好。并且能健脑安神助眠，减(jiǎn)轻脑疲(pí)劳，也可以(yǐ)让逻辑思维更清楚、活跃。

　　2、降(jiàng)血压：由于烤苹(píng)果不(bù)仅能益气(qì)、养血、补(bǔ)血(xuè)、补气，还能让身体消化吸收营(yíng)养元素钾(jiǎ)，保持体内电解质溶液钾、钠的均(jūn)衡，故能防治高(gāo)血压。烤(kǎo)苹果中带有的果胶，还能促(cù)进毛细血管扩张(zhāng)，减少(shǎo)血液(yè)粘稠度，这也(yě)是烤苹果能防止高(gāo)血压(yā)的关键要素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其(qí)所含的(de)多(duō)酚(fēn)类(lèi)天然抗氧化物质含量会大幅增加，有(yǒu)助于特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么(yú)降低血脂，清除(chú)体(tǐ)内(nèi)多余的自由(yóu)基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有鞣酸、果胶、膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)等特殊物质，具有止泻和通便的双重作(zuò)用。而烤苹果加(jiā)热后(hòu)，其中的果胶不仅具有吸收(shōu)细(xì)菌和毒(dú)素的作用，而(ér)且(qiě)还有收敛(liǎn)、止(zhǐ)泻的功效。