黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是(shì)味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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