牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的(de)东(dōng)西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量)在脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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