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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古老(lǎo)的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重要性可想(xiǎng)而知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾名思义是(shì)从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身上(shàng)所挤出来的(de)。

　　在(zài)不同国家，牛奶也(yě)分有(yǒu)不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比(bǐ)例非常适当(dāng)，利(lì)于(yú)钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种，81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程主(zhǔ)要(yào)成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人(rén)认为(wèi)，浓牛奶(nǎi)的(de)营养价值更(gèng)高一(yī)些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较(jiào)弱的(de)人喝(hē)浓牛奶的(de)话(huà)，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食(shí)欲不振(zhèn)等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力(lì)搭配在一起食用，认为这(zhè)样(yàng)味道(dào)更好(hǎo)，实际上(shàng)将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用，可(kě)以做到营(yíng)养互补。

　　实(shí)际上这(zhè)种做法是不正(zhèng)确的。81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程

　　牛奶(nǎi)中(zhōng)的(de)维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏(huài)，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这(zhè)样可以为身体补充(chōng)营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被(bèi)迫转化(huà)为热量消耗掉，这样实际上(shàng)是起(qǐ)不(bù)到(dào)什么营养(yǎng)滋补作(zuò)用的。

　　最好的(de)做(zuò)法是(shì)餐(cān)后两个(gè)小时(shí)左右(yòu)喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能(néng)最大限(xiàn)度(dù)的(de)被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送(sòng)服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候，用(yòng)牛奶送(sòng)服，这样做会破坏药物中(zhōng)的(de)有效成分，起不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶中的营(yíng)养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会危(wēi)害我们的身体健康，最好(hǎo)是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和茶一(yī)起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶(nǎi)中钙的吸(xī)收，所(suǒ)以(yǐ)大家在(zài)喝牛奶的时(shí)候(hòu)，一定要注(zhù)意不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每(měi)1000毫(háo)升牛(niú)奶(nǎi)大约(yuē)重(zhòng)1025克制，1031克(kè)

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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