近(jìn)日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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