黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(s外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么uǒ)含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气(qì)机得(dé)到(dào)提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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