近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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