一公里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步(bù)以及微信运动一公里大(dà)概多少步，一公里大概要(yào)走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大概(gài)多少步，成人(rén)一公里大(dà)概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步(bù)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需(xū)要走(zǒu)11-12分钟。正常宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗成年人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走(zǒu)路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同(tóng)速(sù)度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步(bù)行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千(qiān)米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是(shì)由市制单位“里”的(de)衍(yǎn)生的一(yī)个单位，就像公斤与斤是一(yī)样的，在(zài)本质上都(dōu)是(shì)属于中国传统的单位，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)中人们早已习惯用(yòng)公(gōng)里(lǐ)来(lái)表达距离的单位(wèi)，所以(yǐ)这就是现在(zài)依旧有(yǒu)人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法(fǎ)国科(kē)学家组成的(de)特别委(wěi)员会定(dìng)制的标(biāo)准，之后就(jiù)一直(zhí)延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的(de)多，很久以前(qián)就有着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播(bō)开来，现在基(jī)本(běn)上人们都是用公(gōng)里(lǐ)来(lái)表(biǎo)示距(jù)离(lí)，但是1公里等于多(duō)少(shǎo)千米呢(ne)？其实(shí)还是1千(qiān)米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行(xíng)计(jì)量(liàng)改革以来，一里就被(bèi)特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据这个(gè)计量单(dān)位来计算的，而一里地就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人们再说(shuō)一(yī)公里等于多少千(qiān)米(mǐ)的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是(shì)一千米，一(yī)里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到(dào)三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散步的速(sù)度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也(yě)不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散(sàn)步比较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自由(yóu)的(de)逍遥步(bù)，时(shí)快时(shí)慢，且(qiě)走(zǒu)且停(tíng)，行走(zǒu)一段路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术(shù)一样，没有一成不变(biàn)的(de)固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在步行(xíng)中说(shuō)来就是有恒：持(chí)之以(yǐ)恒宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗；有(yǒu)序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每(měi)走一步(bù)约在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯(qū)干自(zì)然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才(cái)能(néng)周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容(róng)易伤(shāng)身体(tǐ)。

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