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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不可以减肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有一(yī)定的维(wéi)生素C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营(yíng)养成分。但(dàn)柚子没(méi)有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释通过吃柚子(zi)进行(xíng)减(jiǎn)肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要不是这(zhè)个形状的(de)话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在(zài)没成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什么(me)水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被(bèi)光照(zhào)还(hái)能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好(hǎo)的(de)，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表起着褶子(zi)不泛光的(de)，这种柚子还是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚(yòu)子的(de)水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可(kě)以放弃了。

沙田(tián)柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形状上好的柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代(dài)表了(le)这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的(de)，能够按(àn)进去的(de)，就(jiù)说(shuō)明(míng)这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了(le)，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆(lóng)皇(huáng)所赐而得(dé)名列为贡品，容(róng)县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而(ér)果(guǒ)实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大(dà)的环(huán)状印圈内(nèi)有(yǒu)放射(shè)沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐贮藏(cáng)，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名(míng)梅(méi)州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口(kǒu)旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释呈现出(chū)白色或虾(xiā)肉(ròu)色(sè)，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等。

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