随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常(cháng)巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无(人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么wú)法可以解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一(yī)下(xià)生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的(de)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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