人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个人(rén)的(de)穿着一定是可以(yǐ)为(wèi)她(tā)加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大(dà)环(huán)境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着西装革履的去上班(bān)，也不能让(ràng)一个卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑(pǎo)步的(de)需(xū)要(yào)，我们(men)经常(cháng)能够(gòu)看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知道了之(zhī)前是多么的不(bù)合时(shí)宜和不专业，于(yú)是大家向着(zhe)一致的目标(biāo)前进，那就是穿得(dé)越来越短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更好的散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来(lái)将(jiāng)会(huì)非常难受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会有太大的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定律，而且从(cóng)很多马拉(lā)松比赛(sài)中(zhōng)我(wǒ)们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个(gè)群体中(zhōng)所占的(de)比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多(duō)的关(guān)注也就不(bù)足(zú)为奇(qí)，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的(de)做好(hǎo)隐(yǐn)私(sī)的保护(hù)，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一(yī)个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其(qí)实没有那么高(gāo)的要求(qiú)，只要(yào)不(bù)是(shì)在三伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气，那(nà)么我(wǒ)们就没(méi)有必(bì)要穿那种3分(fēn)开叉的(de)短裤(kù)或者是背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可(kě)以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的(de)，这样(yàng)对于(yú)男跑者来说也是比较友好，能(néng)够很(hěn)大程(chéng)度上不(bù)会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们(men)也(yě)不排(pái)除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟还(hái)是少数，大多数人(rén)还是在认(rèn)真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女跑者也(yě)比较喜欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但(dàn)是依然给(gěi)了别(bié)人联想的(de)空(kōng)间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大家(jiā)还是会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望这对(duì)于我们女跑者来说(shuō)，会(huì)是(shì)一个(gè)好(hǎo)建议。

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