初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0两只小兔子吸红肿了,两只头头被吸肿了分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的(de)能量。
此时,保(bǎo)持匀(yún)速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候会(huì)增加身体的(de)负(fù)担(dān)。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张(zhāng)的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格?
根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēn两只小兔子吸红肿了,两只头头被吸肿了g)800米跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必(bì)考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。两只小兔子吸红肿了,两只头头被吸肿了
跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道(dào)左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超越田径规则(zé)。
考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借(jiè)助(zhù)他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì),不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每(měi)个(gè)考生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了