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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这(zhè)个精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅(fú)度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势(shì)，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思p>

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思fàn)围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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