初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)以及初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)成绩(jì)标准,中考女子800米标准时(shí)间,中考女子(zi)800米(mǐ)标准成绩,2020中考女生800米评分(fēn)标准等问题,小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下知识:
三生有幸遇见你下一句怎么接,三生有幸遇见你下一句幽默>初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
三生有幸遇见你下一句怎么接,三生有幸遇见你下一句幽默 4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自(zì)己平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有(yǒu)动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级(jí)请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中考(kǎo)体育项(xiàng)目不(bù)尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发(fā),起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩(jì)有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中(zhōng)考
未经允许不得转载:旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司 三生有幸遇见你下一句怎么接,三生有幸遇见你下一句幽默
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了