近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达(母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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