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5公里是多少米 5公里是多少步头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了(le)后(hòu)悔(huǐ)了大概(gài)多(duō)久能(néng)长回来，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀(jué)头发剪了后悔了大概多(duō)2个(gè)月到6个月(yuè)左(zuǒ)右能长(zhǎng)回(huí)来(lái)的。

　　关于头发剪(jiǎn)了后悔了大概多久能长回来，3天头发长(zhǎng)10厘(lí)米(mǐ)秘诀以(yǐ)及3天头(tóu)发长10厘米秘诀，头发剪得太(tài)短想杀了理发(fā)师，头发多(duō)久可以长出(chū)来，头发剪(jiǎn)短了怎么快速长，生发(fā)最快的土(tǔ)方子等(děng)问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活小知识：

头发(fā)剪了后悔了大概多(duō)久能长回来(lái)，3天头发长10厘米秘(mì)诀

　　头(tóu)发(fā)剪了后悔了大概多2个月到6个月左右能长回来(lái)的。

　　剪完光头2个月到6个月左右的时间(jiān)一(yī)般(bān)可以长回来。

　　头(tóu)发上长需要一个漫长的过(guò)程,很(hěn)多(duō)时(shí)候(hòu)因为(wèi)生活的压力可(kě)能在(zài)冲(chōng)动之下剪完(wán)头发会出现后(hòu)悔的情况,想要(yào)让头发恢(huī)复原来(lái)的面貌,可以选择正规(guī)的医疗机构嫁接(jiē)头发。

一星期头发能长1cm吗

　　头发的生长速度因人(rén)而异，不(bù)同季节的生长速度也(yě)是不(bù)同(tóng)的(de)。

　　一(yī)般来说(shuō)，不患有各种脱发疾病(bìng)的健康成年人(rén)头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月(yuè)大约生长 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季头发的(de)生长速度会(huì)比冬季快一(yī)些，因此6、7、8月份生(shēng)长(zhǎng)最快。

用什(shén)么(me)可以(yǐ)让头发长得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次(cì)发尾(wěi)

　　虽(suī)然(rán)剪掉发尾会影响头发整(zhěng)体长度，但发梢通常是干枯(kū)分叉的重点部位，每隔(gé)6-8周修剪掉约(yuē)0.5-1厘(lí)米(mǐ)的发尾，就(jiù)可以使新长出来的(de)秀(xiù)发更加健(jiàn)康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨(chén)起(qǐ)床(chuáng)后(hòu)或夜(yè)晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳(shū)头可(kě)以促进头皮血液(yè)循(xún)环，刺(cì)激毛囊使头发长得更快(kuài)，但(dàn)要(yào)注意(yì)，不要再头发(fā)还湿润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。

　　同(tóng)时梳(shū)头发的梳子(zi)应该以宽(kuān)齿梳为佳(jiā)。

　　3、减(jiǎn)少使用吹风机的次数(shù)

　　如果你有天天使用吹风机的习惯，逐步减少(shǎo)使用次数和频率后你就会发现(xiàn)头发比以前长得更快(kuài)了，发尾(wěi)分叉、发(fā)丝毛躁问题也会(huì)有所改善。

　　使用土豆汁、蛋清、精(jīng)油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏(fá)维生素会使头(tóu)发变得干枯脆弱，例如(rú)维他命BAC就(jiù)对头(tóu)发增长起到很重要的作用(yòng)，你可(kě)以口服一些维(wéi)生素类(lèi)补充产品或者(zhě)多(duō)吃一些(xiē)富含维(wéi)生素的(de)食(shí)物，也可(kě)以用土豆汁来洗头，每周坚(jiān)持1-2次，你的头发会长得更快且(qiě)更浓密(mì)。

　　5、蛋清可以使(shǐ)头发长更快

　　蛋清(qīng)中(zhōng)的修复成分可以恢复头发(fā)柔软(ruǎn)和闪亮，用若干(gàn)个鸡蛋的蛋(dàn)清来给头(tóu)发做次发膜，修复效果会在冲洗(xǐ)后立即呈现，坚(jiān)持每(měi)1-2周使用1次，秀发会(huì)越来越(yuè)强韧，长(zhǎng)得自然也会更快(kuài)。

　　6、用温热精油按摩(mó)头皮

　　既可以(yǐ)选择市面(miàn)上可购买到的成品(pǐn)精油，也可(kě)以选择自制，置于十(shí)个手指，揉搓(cuō)均匀(yún)后轻(qīng)轻(qīng)按摩(mó)头(tóu)皮，会(huì)发现头(tóu)发在一天天变得浓密柔软且(qiě)更(gèng)具光泽感(gǎn)，荷(hé)荷巴油(yóu)、椰子油及橄(gǎn)榄油(yóu)等都是助生长强(qiáng)韧秀发(fā)的好(hǎo)帮手(shǒu)。

　　7、远离含(hán)硅(guī)的头部护理产品

　　含硅(guī)的(de)护(hù)理(lǐ)产品虽(suī)然可以暂时性制(zhì)造更顺滑更闪亮的(de)效果，但长(zhǎng)久使用并不利于头(tóu)发健康生长，

　　因(yīn)为硅(guī)会包裹住发根(gēn)，锁住水分同时(shí)堵塞毛囊，久而久之头(tóu)发会越(yuè)来越脆弱，生(shēng)长速度会变得(dé)越来越慢，如果想要头发生长地(dì)更快(kuài)，就要尽量减少(shǎo)使用含硅的头部护理产品。

　　8、不要(yào)把(bǎ)护(hù)发(fā)素用在头皮上

　　使用(yòng)洗发水来(lái)清洁发丝很重要，但千万不(bù)要把(bǎ)护发素也抹在头皮上，护发素中的成分(fēn)通常(cháng)并不适用于头皮，用(yòng)在头皮上会让头发看起来油乎(hū)乎一团糟(zāo)，更(gèng)可怕的是还会产生头(tóu)皮屑。

　　9、在蒸汽房中(zhōng)使用(yòng)头发护(hù)理产品

　　蒸(zhēng)汽房中的高温会打开毛(máo)鳞(lín)片，帮助(zhù)头发更好(hǎo)更深层吸收护理(lǐ)产品中的营养成分，但注意持续(xù)时间只需要维持在(zài)10分钟(zhōng)左右。

　　如果(guǒ)没有(yǒu)蒸汽房这个外在(zài)条(tiáo)件，还有一(yī)个简单的办(bàn)法，就是(shì)在清洁发(fā)丝、涂抹护发产品后(hòu)，用一条热(rè)毛巾包裹住(zhù)头发，同样能够起到高(gāo)温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排毒(dú)，促进新陈代谢，每天喝(hē)足八杯(bēi)水，不止身(shēn)体会变得健(jiàn)康，头发(fā)也跟着变得更加强韧(rèn)!头发健康，生长(zhǎng)速(sù)度就(jiù)会加快，而且多喝水还可以从源头上防止头发(fā)变干枯。

　　11、多吃富含蛋(dàn)白质(zhì)的(de)食(shí)物

　　每(měi)天吃什么也能(néng)够决定头发的生(shēng)长速度，多吃鱼蛋(dàn)和(hé)新鲜水果蔬菜(cài)还有不(bù)同(tóng)肉类(lèi)，合理的饮食搭配就会(huì)帮(bāng)助(zhù)头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用丝质枕巾

　　真(zhēn)丝类的制品能够防(fáng)止头(tóu)发脱落和打(dǎ)结被扯断，而且对肌肤(fū)也有益，能够帮助减少(shǎo)皱(zhòu)纹产生。

要(yào)让头发长(zhǎng)得(dé)快(kuài)可(kě)以从多方面(miàn)下手

1、两种不同牌子(zi)的洗发精(jīng)交(jiāo)替使(shǐ)用、经(jīng)常洗头，保持良好(hǎo)的清洁习(xí)惯(guàn)、经常梳头发，头发可倒著梳(shū)，对头皮的血(xuè)液循环和生长有帮(bāng)助、按摩头(tóu)部(bù)或倒立或(huò)双(shuāng)腿靠(kào)墙抬高(gāo)，能让血液加速(sù5公里是多少米 5公里是多少步)循环至头(tóu)部，促进头发(fā)的(de)成长。

2、游泳时水能(néng)滋润按摩头部，经常(cháng)游(yóu)泳(yǒng)头发会长得特(tè)别快速且(qiě)浓(nóng)密(mì)。

　　避孕(yùn)药洗头(不(bù)推荐使用，长期使用有(yǒu)害健康)、用生姜加高梁酒洗头(tóu)、用葡(pú)萄(táo)柚的(de)皮挤(jǐ)出来的汁洗头(tóu)。

3、保持良好的饮食(shí)习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(zhì)(如(rú)：肉类、肝(gān)脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳(rǔ)、起司等)、钙质、胶质(zhì)(鱼类(lèi)食物)及(jí)深色蔬菜的食物、在洗发(fā)精中(zhōng)加入迷迭(dié)香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使(shǐ)用(yòng)含有海藻(zǎo)成(chéng)分的洗(xǐ)发精。

4、每天空(kōng)闲(xián)的时候(hòu)，用十个指腹按摩头皮，到发热(rè)为止，可以促(cù)进头发健康(kāng)而且(qiě)快速的生长。

把(bǎ)避孕药捣碎加入洗发精(jīng)洗头。

5、用啤酒洗(xǐ)头。

　　好象有很多MM对(duì)这招(zhāo)很感兴趣(qù),捣碎生姜加入(rù)洗发精洗头。

6、充足的睡眠。