新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长(zhǎng)？纸箱保存的(de)。关于(yú)新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长，新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间，新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)最(zuì)好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

山(shān)芋(yù)可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可以(yǐ)起(qǐ)到辅助(zhù)减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，每(měi)100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡(kǎ)，而(ér)且山(shān)芋中50g是几两 50g是一两吗富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的(de)同(tóng)时也不用担心摄入过多热量，可以代(dài)替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维(wéi)，还可以起(qǐ)到(dào)一定的润(rùn)肠通(tōng)便效(xiào)果。

　　部分研究表明(míng)植物纤维因(yīn)为难以被吸收，而与肠(cháng)道微(wēi)生(shēng)物的接(jiē)触时间(jiān)更长(zhǎng)。所以可以通过(guò)调节肠道微生(shēng)物来帮助代(dài)谢，减肥人(rén)群可以(yǐ)适(shì)当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准(zhǔn)备一(yī)个稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者(zhě)是(shì)不(bù)穿的旧(jiù)衣(yī)服，再把(bǎ)新鲜山(shān)芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在(zài)每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服(fú)，最后(hòu)在上(shàng)面(miàn)盖(gài)一层报纸，把纸(zhǐ)箱(xiāng)密(mì)封(fēng)好。

　　放在家(jiā)里干(gàn)燥，通风的环境(jìng)中(zhōng)。

　　可以保(bǎo)存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣(yī)服或报纸有温(wēn)室的效果和(hé)吸潮的功(gōng)效，用(yòng)这个方法(fǎ)来(lái)保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间长，而且新鲜山(shān)芋(yù)越放越甜，不会(huì)腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存(cún)。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料(liào)袋(dài)中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在干燥通(tōng)风(fēng)的地方，这样也可以保存很长(zhǎng)时间不(bù)坏。

　　纸张(zhāng)可以(yǐ)控水锁水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留(liú)住新鲜山芋原(yuán)有水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比较少，也可(kě)以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存，保(bǎo)存之前首先将新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹起来(lái)，再放入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水(shuǐ)分(fēn)，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次性(xìng)会买(mǎi)很多芋头回(huí)来，这样自己一天肯(kěn)定是(shì)吃(chī)不完的，想要将芋(yù)头保存下(xià)来，但是害怕(pà)保(bǎo)存不好，担心这个(gè)芋头坏掉了(le)不(bù)能吃，所以说很多人常(cháng)常为这个(gè)事情担忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头，芋(yù)头还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好，芋头保(bǎo)存不(bù)好很容易坏掉的，也(yě)很容易发芽(yá)，那么(me)芋(yù)头(tóu)怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻(dòng)，因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂(làn);在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也(yě)会引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏(cáng)芋头(tóu)有宜(yí)湿不宜干之说，过(guò)干也(yě)会(huì)导致腐烂，贮藏要(yào)求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食(shí)用，并且一定不能放入冰(bīng)箱(xiāng)，当气(qì)温低于7℃度(dù)时，应存(cún)放于室内较温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需保存(cún)较(jiào)长时间(jiān)，可(kě)采用通风(fēng)库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存，可(kě)长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮藏初(chū)期，由于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回(huí)来太多的芋头不知道怎么保存(cún)好的话，那么(me)不妨试试上(shàng)面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱(xiāng)里面(miàn)保存下来，但是一定不能(néng)削皮，这(zhè)样带(dài)皮的保存时间才能更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那么自己一定(dìng)要把(bǎ)芋(yù)头(tóu)放(fàng)在通风的地方。

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