生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼(jiān)并(bìng)寄存,是(shì)会(huì)在(zài)香(xiāng)气(qì)上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际(jì)状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心(xīn)态的(de)表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的(de)外(wài)在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态(tài)下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名(míng)远扬的(de)的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一个(gè)部(bù)位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部(bù)位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡(pào)一会(huì);反则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点(diǎn)的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温(wēn)*也可(kě)作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度(dù)太(tài)高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证(zhèng)清(qīng)醇的(de)成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低(dī)残(cán)次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿(shī)度的改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下(xià)，构成的新物质(zhì)发(fā)生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根(gēn)有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(c周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释ù)进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病(bìng)往往一(yī)起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进(jìn)程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素(sù)等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的(de)数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分(fēn)子(zi)中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科(kē)学家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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