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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地(dì)是温(wēn)热带地区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果之(zhī)一，但(dàn)芒(máng)果不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果之(zhī)王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存(cún)时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些(xiē)摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择软硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放又(yòu)能够随(suí)时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的(de)果肉(ròu)会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来(lái)果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠(qiàn)没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩好的芒果，一般(bān)闻起来(lái)不甜(tián)美，吃起来(lái)口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看(kàn)着就十(shí)分(fēn)诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没(méi)有那么(me)甜(tián)美，所(suǒ)以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩(cǎi)其实(shí)芒(máng)果也分许(xǔ)多(duō)种类，但(dàn)青(qīng)芒(máng)的色彩就(jiù)很难区分，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常见的(de)黄色(sè)芒果(guǒ)就能(néng)看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果(guǒ)算是一种不耐(nài)贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分(fēn)最(zuì)好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中的(de)芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分(fēn)量选择(zé)芒果除(chú)了要看之(zhī)外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量(liàng)一下(xià)，假(jiǎ)如是(shì)相同巨(jù)细的芒(máng)果一(yī)定要(yào)选重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明(míng)时(shí)刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了(le)。

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