干核(h前肖是指哪几个生肖é)桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出来(lái)储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而(ér)且还(hái)可以增强(qiáng)身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要(yào)过多的(de)劳累，一定要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神(shén)的(de)作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌(jì)。

干核桃怎么保(bǎo)存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的(de)通风(fēng)处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候，就可(kě)以取出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然后放(fàng)在通风透(tòu)气的地方。

　　3、最好保证不(bù)被(bèi)压坏(huài)的条(tiáo)件下(xià)即可。

　　而且还(hái)要防(fáng)止(zhǐ)鼠害(hài)，虫害等现象(xiàng)。

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