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冰美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花用的成分(fēn)是其中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式二者(zhě)的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的(de)咖(kā)啡(fēi)含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没有量(liàng)的差(chà)别的(de)，主要区别在(zài)于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的(de)数(shù)量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不(bù)是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式和(hé)热(rè)美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点(diǎn)，但差别不会太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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