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水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是用冷水蒸(zhēng)还(hái)是开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸的(de)。
用(yòng)热水下锅。因为蛋比较容(róng)易熟,一般蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅(guō)清水放上(shàng)蒸隔,水一《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节(yī)定要烧开后再把蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅盖(gài)一定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)什(shén)么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)传统(tǒng)美食之(zhī)一,南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则(zé)称为(wèi)鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人和东北(běi)人多(duō)称其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出(chū)好吃的(de)水蛋(dàn),需(xū)要(yào)控制好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧和(hé)火候(hòu)。
裹上保(bǎo)鲜膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时(shí),需(xū)要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水(shuǐ)加多了就会(huì)造成水(shuǐ)与蛋分离,无法成型;要(yào)是水(shuǐ)加少了(le),口感会比较硬,蜂窝(wō)比较多,腥味也(yě)比(bǐ)较(jiào)大。
要想蒸出(chū)好看又好吃的水蒸蛋(dàn),就(jiù)要掌握好(hǎo)水量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)、火候等(děng)。
鸡蛋含丰富的优质蛋白(bái),每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的(de)蛋白《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节质大致相当于3两鱼或瘦肉的(de)蛋白(bái)质(zhì)。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶(nǎi)、猪肉(ròu)、牛肉和(hé)大米中也最高。
水蒸蛋的制(zhì)作方(fāng)法:
1、准备鸡(jī)蛋(dàn)、凉开(kāi)水、食(shí)盐、葱花、生(shēng)抽、香油(yóu)。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍(bèi)的凉(liáng)开水。
一(yī)个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类(lèi)推。
加入少量食盐、白(bái)醋,用筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用(yòng)滤(lǜ)网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的(de)保鲜膜(mó),用(yòng)牙(yá)签扎(zhā)几(jǐ)个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放(fàng)入锅中,盖上盖子(zi)后(hòu)小火(huǒ)蒸(zhēng)8分钟即(jí)可,鸡蛋(dàn)羹就(jiù)蒸好了。
5、取出后加入适量(liàng)的生(shēng)抽、香油(yóu),再撒(sā)一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的(de)人,是不(bù)吃(chī)鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了