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　　运动中经常(cháng)遇(yù)到的问题：

　　- 工作太忙没有时间(jiān)去健身(shēn)房，家里又没(méi)有器械

　　- 健(jiàn)身房没有私教指(zhǐ)导，不(bù)知(zhī)道如(rú)何安全正(zhèng)确(què)地开始健身

　　- 网上攻(gōng)略太多，不知道哪个(gè)靠谱，练(liàn)了(le)之后(hòu)没(méi)有(yǒu)效果