魔芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了魔芋(yù)是公认(rèn)热量比较低的食物，而(ér)且特(tè)别适合在减脂的(de)时候吃，那这个魔(mó)芋吃起来有没有热量摄入的？魔(mó)芋的(de)热量一(yī)般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋(yù)为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别吃(chī)多了

魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热量(liàng)

　　魔(mó)芋不(bù)像是其他根茎类植物，不含有太多(duō)淀粉，倒是含有一(yī)种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没(méi)有(yǒu)可(kě)以消(xiāo)化这种成(chéng)分的酶，所以它不(bù)但(dàn)不能被(bèi)我们消化，还能吸收(shōu)大(dà)量(liàng)的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于(yú)低热量的典(diǎn)型(xíng)的(de)食(shí)物，一(yī)般每100克魔芋当中就有七(qī)大(dà)卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具(jù)有一(yī)定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的食物，适量吃(chī)会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯0000; line-height: 24px;'>聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯以(yǐ)为人体(tǐ)补(bǔ)充葡(pú)萄(táo)糖甘露聚(jù)糖，可(kě)以达到(dào)清理肠道(dào)的目的，并且还能(néng)降血压(yā)、降低(dī)血脂。

　　适(shì)当的吃魔(mó)芋能够有效(xiào)的调节体内的(de)酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼(gé)对钙(gài)离子的吸收聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高的饱腹感(gǎn)和低热(rè)量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔当主食(shí)使用，不(bù)能够多吃，否则会(huì)腹胀或者(zhě)有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以上才可以(yǐ)食用(yòng)。

魔(mó)芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还(hái)含有人类所(suǒ)需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋、花(huā)魔芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是(shì)自有(yǒu)的特别的气(qì)味(wèi)，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋(yù)本身(shēn)就是有(yǒu)腥味的植物，挖(wā)出来就是这样的(de)，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯(chún)的(de)等级(jí)越高，可(kě)能(néng)相对的(de)腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶(jiāo)气(qì)味可以做到很轻微，但还是会(huì)有一(yī)丁点，绝对(duì)一丝没有的(de)是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加(jiā)点(diǎn)蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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