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一个(gè)鹅蛋等(děng)初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的大小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从(cóng)大(dà)小体积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的(de)三(sān)倍大(dà)，但营养(yǎng)价(jià)值(zhí)上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生(shēng)素及矿物(wù)质(zhì)，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你(nǐ)可以准备(bèi)两个(gè)鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水(shuǐ)、少量食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应(yīng)该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌(bàn)一次(cì)。

　　大约(yuē)七(qī)八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法>

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己(jǐ)的(de)需要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

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　　做的时(shí)候，你应该把(bǎ)两个(gè)鹅蛋(dàn)敲碎，混合成(chéng)蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用(yòng)油(yóu)加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食(shí)盐调味(wèi)，然后就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋的表面(miàn)应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有必要(yào)用塑料包装，它(tā)应该直接放在一(yī)个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌(yān)制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋(dàn)的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪，还有各(gè)种维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内(nèi)，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经(jīng)组织发育有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含(hán)于蛋黄内，另外(wài)鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被(bèi)人体吸收，可以作为补(bǔ)钙一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量也很丰富，含有丰富维生(shēng)素A、D和(hé)一些核(hé)黄素(sù)，对人视力也有很好(hǎo)补益(yì)作用(yòng)。