莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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