一公(gōng)里大概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少步以及微信运(yùn)动一公(gōng)里大概多少步，一公里大(dà)概要(yào)走几分钟，跑步一(yī)公里大概多(duō)少步，成人一公里大概多少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年(nián)人和(hé)小孩的步行(xíng)速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究(jiū)结(jié)果发现(xiàn),走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的(de)步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单位(wèi)，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在(zài)本质上都是属于中国传(chuán)统(tǒng)的单位，在日常生活(huó)中人们早已习(xí)惯用公里来(lái)表达距离的单位，所以(yǐ)这就是(shì)现在依旧(jiù)有(yǒu)人使用该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科学家(jiā)组成(chéng)的特别委员会定制(zhì)的标(biāo)准，之后(hòu)就(jiù)一直延(yán)续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们(men)都是用公(gōng)里来表示距(jù)离，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千米呢？其实还(hái)是(shì)1千(qiān)米，都(dōu)是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里(lǐ)地(dì)”就(jiù)是根(gēn)据这个计量单位来(lái)计算(suàn)的，而一里地(dì)就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里的(de)一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等(děng)于多(duō)少(shǎo)千米(mǐ)的时候就(jiù)不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频(pín)缓慢，步(bù)幅不大的步行，行(xíng)走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快(kuài)，步幅也不(bù)太(tài)大的步行(xíng)，每分(fēn)钟(zhōng)约(yuē)１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍遥(yáo)步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段(duàn)路(lù)程后(hòu)可以休息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步(bù)纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没(méi)有一成不变的(de)固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来(lái)就是(shì)有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少步

　　正(zhèng)常(cháng)行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里(lǐ)等(děng)于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前(qián)移；上肢(zhī)与下肢(zhī)配合协(xié)调(diào)，步伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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