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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

  苹果是可以放冰箱的。

  苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的,温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长,

  苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非(fēi)常好的,可以增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè),

  另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的,在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食,多(duō)吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质,有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

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  1、看颜色。

  红色的(de)苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的(de),这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃,应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的(de),尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的,不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

  2、闻味道。

  我们可以闻一下苹(píng)果,成熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息(xī),如果闻到有类似酒(jiǔ)精味,这种苹果说明放了很久(jiǔ),就不要买了。

  3、看苹果蒂(dì)。

  苹(píng蒂佳婷属于什么档次,蒂佳婷面膜怎么样)果(guǒ)的蒂越绿(lǜ),说明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo),如果苹果的蒂已经干枯(kū),那这个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了,最好不买。

  4、看纹路。

  有一些苹果纹路是裂(liè)开的,比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱,这样(yàng)的苹果是不太(tà蒂佳婷属于什么档次,蒂佳婷面膜怎么样i)好(hǎo)吃的(de)、没有甜度,口(kǒu)感比较差,看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比(bǐ)较好吃的,红色的条纹越多,苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

  苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑(huá),没有虫眼,没有干枯

  颜色不能特别红,有些粉,且不能红成一片,要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

  应选择(zé)那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的,黄里透(tòu)红的的,千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的,这样的(de)一般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡。

  如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的,枯黄的(de)话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

  苹果(guǒ)是一(yī)种低热(rè)量食物,每100克只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

  苹果中营养成分可溶性大,易被人体(tǐ)吸收,故有“活水”之称。

  其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素(sù),使皮肤润滑柔嫩。

  国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果,医(yī)生远离我”。

  不宜人群食用人(rén)群:

  溃疡性结肠炎的病人:溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄,苹(píng)果质地较硬,又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激(jī),很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合,且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

  白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人: 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹果,以免使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

  平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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