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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼的(de)厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍(réng)然会(huì)出(chū)现宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留吴亦凡资产多少亿的(de)淤血，促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫一(yī)步(bù)步恢复到生(shēng)产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便(biàn)会(huì)每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个(gè)球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产(chǎn)后正在慢(màn)慢恢复(fù)到正常的状态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维(wéi)缩(suō)复，子宫变小及(jí)子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫(gōng)进一(yī)步(bù)收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)吴亦凡资产多少亿缩4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消失的，一般(bān)不会(huì)超过(guò)七(qī)天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到(dào)医院就(jiù)医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失(shī)后子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下(xià)腹部就(jiù)摸不到子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫(gōng)恢复(fù)到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌(jī)肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复(fù)的过程，不必(bì)太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲(jiǎng)究的(de)，如(rú)果睡姿不正确可能会造成子宫(gōng)移(yí)位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出(chū)现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板(bǎn)应形(xíng)成一个角(jiǎo)度，大(dà)约(yuē)是二(èr)十(shí)到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯(tǎn)之(zhī)类的(de)物品垫在身(shēn)后，这(zhè)样的话当女(nǚ)性移(yí)动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需维(wéi)生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性(xìng)需要(yào)安心休养，因此每天要(yào)保证睡眠(mián)充足，千万不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可(kě)以(yǐ)下床走动了，可(kě)以(yǐ)简(jiǎn)单(dān)活(huó)动一下(xià)身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开(kāi)始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生(shēng)产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的(de)感觉(jué)，这种感觉就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一般(bān)，对于每个女性生(shēng)孩子都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促(cù)使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进(jìn)行的(de)宫缩(suō)，这个是由(yóu)于(yú)子(zi)宫(gōng)要(yào)进行复原时(shí)产生(shēng)的一(yī)种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一(yī)般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行(xíng)时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先的状态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差(chà)不(bù)多就恢(huī)复到(dào)了原(yuán)来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时(shí)候的(de)子宫就(jiù)恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子(zi)宫处进行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心(xīn)，不(bù)然产(chǎn)妇(fù)心(xīn)情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可(kě)以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的(de)位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到(dào)腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩(suō)，还可以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的(de)作用，而且还可(kě)以促(cù)进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母草给产妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收(shōu)缩了。