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形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要耐(nài)心练(liàn)习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练(liàn)习，定有收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当然有许(xǔ)多困(kùn)难，但只(zhǐ)要方法得当(dāng)，坚持(chí)练习(xí)。这些困(kùn)难也是能克(kè)服的。比如肺的(de)功能(néng)、指(zhǐ)的(de)弹性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等(děng)都可以(yǐ)再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼身体的(de)好方法，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的(de)有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法、体会(huì)技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在个学(xué)习(xí)的(de)过(guò)程(chéng)中，说过头的话，就是要让名家吹的(de)曲子常(cháng)常陪伴自己、感(gǎn)染(rǎn)自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专门的(de)时间练，(当然，用专门的时(shí)间(jiā形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句n)练更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺手处，有(yǒu)时间就练一(yī)会儿(ér)。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟也好，这(zhè)样就能集零(líng)为整，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的(de)计划，在一段(duàn)时间要有(yǒu)一(yī)个(gè)重点。比如(rú)练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段时间内重点专练(liàn)这种(zhǒng)技法。等到这种技法练得差不多了，再(zài)练(liàn)其他技(jì)法。练曲目(mù)也是如此。