一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四(sì)节气中的(de)第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意(yì)味(wèi)着(zhe)，我(wǒ)们拥(yōng)有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次alt="春分的由来 | 二十四节气(qì)之一春(chūn)和景明，莺飞草长_黑料正能量(liàng)" decoding="async" class="9rqhj alignnone size-full wp-image-2438" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/a3b5c0edd214b57.png?imageMogr2/format/webp/quality/80" width="916" height="578">

春分(fēn)由来(lái)

春分(fēn)，是二十四节(jié)气之一，春季的第四个(gè)节(jié)气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平(píng)均，当春季九十日之(zhī)半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在(zài)天文学上有重要(yào)意义，春分这天(tiān)太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这(zhè)天以后太阳直射位(wèi)置由(yóu)赤道(dào)继续向北半球推移，北半球各地白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间(jiān)有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这(zhè)一天，各(gè)地民间(jiān)流(liú)行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的(de)传统(tǒng)起源于(yú)4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天的(de)到(dào)来。

为什么要(yào)在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这天南(nán)北(běi)半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨(guǐ)道又(yòu)平(píng)衡，所(suǒ)以这(zhè)天是(shì)最容(róng)易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被(bèi)称为“中(zhōng)国习俗”的(de)玩艺儿，何以(yǐ)成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前(qián)尚难考(kǎo)证。不过其玩法(fǎ)的(de)确(què)简单(dān)易行(xíng)且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自(zì)己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一(yī)般(bān)认为，春菜(cài)的绿色(sè)象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维生(shēng)素(sù)C和(hé)胡(hú)萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身(shēn)体所需的营养素，增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既(jì)有象征意义，又有营养保健(jiàn)的作用。

春(chūn)分提示(shì)

春(chūn)天气候变化剧(jù)烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气(qì)都有可(kě)能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不(bù)注(zhù)意就很容易生病，旧病也容易(yì)复发(fā)。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这个(gè)时节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足(zú)部和腿部要穿的更(gèng)暖和(hé)些，切(qiè)记(jì)着急脱衣。

此外(wài)在(zài)这(zhè)个时节(jié)，饮食上也要(yào)注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热(rè)之物，不(bù)碰过于油(yóu)腻之(zhī)物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代谢非常旺(wàng)盛，摄(shè)入的(de)食(shí)物应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次(dàn)白以及(jí)富含(hán)维生素的(de)矿物质的食物。尤其是家中有正处于(yú)生长(zhǎng)发育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意(yì)，别(bié)错过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节。