宝宝们，本号以前的视频均是全部剪辑降噪(zào)处理后上(shàng)传的，达(dá)到的效果就是(shì)，当你点击播放(fàng)就能直接进入(rù)你需要的部分内(nèi)容，且音(yīn)频降(jiàng)噪后质量更优，但由于处(chù)理后的视频太大，上传太(tài)费时间(jiān)。为降低劳动强度，后期视(被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗shì)频不(bù)再二次(cì)剪辑，只对(duì)音频(pín)做降噪处理，对底噪有(yǒu)要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的(de)支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是(shì)指人体(tǐ)通过视(shì)、听、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部(bù)或身体(tǐ)其他部位产生(shēng)令人愉悦的独特刺(cì)激感(gǎn)。

它(tā)往往(wǎng)具有有(yǒu)序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低(dī)、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用真音(yīn)、混(hùn)音、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大(dà)部分ASMR制作者(zhě)为(wèi)女性(xìng)，而且制(zhì)作者(zhě)利用假音以及(jí)混(hùn)音可以有效(xiào)的避(bì)免声(shēng)音中较多的(de)基频部分，使(shǐ)得语(yǔ)言能(néng)量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得(dé)ARME这个词进入了大众的视野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉加上视觉被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗(jué)的(de)刺激，引发了观(guān)众的情(qíng)绪(xù)反应(yīng)，产生了愉悦的(de)感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来达(dá)到刺激(jī)。根(gēn)据《自发(fā)性知(zhī)觉经络反应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触(chù)发器所触(chù)发的(de)情感是不同(tóng)的，大部分听众会有头皮(pí)触感(gǎn)，感觉(jué)头皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某些(xiē)的身(shēn)体部(bù)位甚至会有类似电流(liú)经过等(děng)感受。对(duì)于这(zhè)种感(gǎn)觉，有的人会觉得惊奇和(hé)刺激，但有的(de)人却会感觉(jué)放(fàng)松与愉悦，这与每个(gè)人的经历(lì)是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一(yī)个好的(de)设备。相比于(yú)直接外放的(de)效果，使用耳(ěr)机来听这些音视频则是更好的选(xuǎn)择(zé)。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了(le)，免(miǎn)得有打广告(gào)的嫌(xián)疑(yí)。其实只(zhǐ)要声音清(qīng)晰，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好，细(xì)节表现力足，层次(cì)感丰富(fù)的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功(gōng)能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让自己的心(xīn)灵得到片刻(kè)放(fàng)松吧(ba)。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上(shàng)耳机(jī)享受身临其境的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入(rù)睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频…?

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