牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知(zhī)道他(tā)竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利)可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利一些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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