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什(shén)么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽态。

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