冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的(de)循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴(xīng)奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式的(de)咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因(yīn)为快(kuài)速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和(hé)热美(měi)式哪个更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美(měi)式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思的效(xiào)果会好点，但差别不(bù)会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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