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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生(s先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些hēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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