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踢足球可(kě)以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出(chū)汗量都(dō善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思u)是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候(hòu)的(de)运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步(bù)才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球队善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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