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禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗(ma)

　　吹(chuī)埙(xūn)是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急(jí)躁。在开(kāi)始(shǐ)阶段一定要耐心练习基本功，不要急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓(huǎn)后急(jí)。反复(fù)练习，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然(rán)有许多困难(nán)，但只要方法得当(dāng)，坚(jiān)持练习。这些困(kùn)难也(yě)是能(néng)克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹(dàn)性、记忆力等(děng)都(dōu)可(kě)以再练习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调(diào)息则利肺(fèi)。吹埙又(yòu)是一项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些(xiē)名禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思家吹的曲(qū)子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听中体会韵味、体会技(jì)法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学(xué)习的过程(chéng)中(zhōng)，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自(zì)己、感染(rǎn)自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要抽专门的(de)时间练(liàn)，(当然，用专(zhuān)门的时(shí)间(jiān)练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练(liàn)一会儿。哪怕(pà)是几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集零为整，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一些零散的时间(jiān)都调动起来(lái)。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计(jì)划，在(zài)一(yī)段时(shí)间(jiān)要(yào)有(yǒu)一个重点。比(bǐ)如练一种技法，先要集(jí)中练，就是说(shuō)在一段(duàn)时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法(fǎ)练得(dé)差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲目也是(shì)如(rú)此。