黍米是大黄(huáng)米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及(jí)黍米是(shì)大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎(zěn)么吃(chī)，黍米是大黄(huáng)米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米(mǐ)还是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是(shì)不是黄(huáng)米(mǐ)等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血(xuè)压(yā)的(de)功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里面含有非常(cháng)多的微量元素(sù)和(hé)钾元素，而(ér)且还有很多其(qí)他的营养物(wù)质，具(jù)有降血压(yā)和(hé)治疗贫血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属于(yú)同(tóng)一(yī)种物(wù)质， 大(dà)黄米别(bié)名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作(zuò)各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及(jí)维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元(yuán)素(sù)。

　　黍为一(yī)年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》米(mǐ)，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要(yào)有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七(qī)烷(wán)酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚油酸(suā叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》n)等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布(bù)于印(yìn)度(dù)、中(zhōng)国、尼日利亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国(guó)北方的(de)一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量均(jūn)高于大米和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多(duō)有栽培(péi)。

　　 一般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　 本(běn)植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷(jì)的(de)种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为(wèi)大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百度百科(kē)–大黄米

未经允许不得转载：旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司 叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》