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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)嫦娥二号拍到外星人已经证实一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬(yìn嫦娥二号拍到外星人已经证实g)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)嫦娥二号拍到外星人已经证实列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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