初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′白面水鸡是几级保护,白面水鸡是保护动物吗36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞白面水鸡是几级保护,白面水鸡是保护动物吗:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落(luò)在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候(hòu)会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需(xū)要(yào)想想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以(yǐ)将身边(biān)的(de)某一(yī)建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置(zhì)的(de)时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田径规则(zé)。
考试过程中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了